Hatha yoga avec Eric Marchal
Le YOGA pour
- Prendre soin de soi,
- être en Bonne Santé,
- se libérer du stress et du mal de dos,
- s’accorder du temps pour soi et pour ce qui compte vraiment,
- s’élargir à d’autres horizons, etc …
Heureux est l’homme qui s’endort en se disant
qu’il a fait ce qu’il pouvait faire.Tiré de la Bhagavad-Gita
Accessible à tous, quel que soit l’âge et le niveau.
Les ateliers sont personnalisés pour s’adapter à chacun.
Et il n’est nullement besoin d’être « souple » ou « calme » pour faire du Yoga. C’est la pratique qui vous permettra d’acquérir ces qualités ! (Et vous saurez alors que cela n’est que secondaire).
«Mon corps est mon temple , les asanas sont mes prières». Iyengar
Le yoga n’est surtout pas qu’une simple gymnastique ! Il peut vous apporter beaucoup plus que cela !
A partir de septembre 2017
2 cours le mardi
- 18h30
- 20h
Plus d'infos prochainement.
Contact Eric Marchal 06 23 14 97 33
Pour en savoir plus yoga-lyon.info